女人喝咖啡好处有助消化、提神等。但是过度的喝咖啡同样会产生坏处，比如出现失眠、腹泻等不良影响。
一、好处1、助消化咖啡当中会含有咖啡因成分，对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收，有助于消化不良症状得到改善，改善出现的食欲下降、恶心、呕吐等不适症状。
2、提神咖啡当中的咖啡因对于神经能够达到自己的作用，可以使神经处在兴奋的状态，有助于困倦的症状得到改善，使生活和学习效率提升。
二、坏处1、失眠女人过度的喝咖啡，可能会导致神经处在过度兴奋的状态，从而会引起入睡困难、睡眠中做梦等不良影响。
2、腹泻女人过量喝咖啡导致肠胃道过度蠕动，会导致肠道内容物排出速度增快，可能会诱发腹泻，容易引起大量的营养物质流失。
